【怀孕瞌睡多是怎么回事】怀孕期间，许多准妈妈会感到特别容易困，这是常见的现象。以下是对这一问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕激素水平升高，导致身体疲劳感增强。 |
| 身体负担增加 | 子宫增大，血液循环改变，使身体更易疲劳。 |
| 睡眠质量下降 | 怀孕后夜间频繁起夜或不适，影响睡眠质量。 |
| 心理压力 | 对胎儿和分娩的担忧可能加重疲劳感。 |
建议孕妇保持规律作息，适当休息，并在医生指导下进行轻度运动。如异常嗜睡严重，应及时就医检查。
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问 怀孕瞌睡多是怎么回事
2025-10-10 18:24:02
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答推荐答案
2025-10-10 18:24:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
