【我应该结束这种不正常的关系吗】在一段关系中,如果感到疲惫、压抑或失去自我,可能是时候重新评估这段关系是否健康。以下是一些判断标准:
判断标准 | 是否符合 |
情绪被忽视或贬低 | 是/否 |
你感到焦虑或恐惧 | 是/否 |
你失去自我价值感 | 是/否 |
对方总是控制你 | 是/否 |
你渴望自由和独立 | 是/否 |
如果你的答案多为“是”,那么这段关系可能已偏离健康的轨道。结束并不意味着失败,而是对自己负责的表现。建议与信任的人沟通,或寻求专业帮助,做出最适合自己的选择。
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