【咖啡的禁忌食物】咖啡虽好，但饮用时也需注意搭配。某些食物与咖啡同食可能影响营养吸收或引发不适。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 牛奶 | 咖啡中的单宁酸可能与牛奶蛋白质结合，影响消化 |
| 酸性食物 | 如柑橘类水果，可能刺激胃部，加重不适 |
| 高糖食品 | 咖啡会加速糖分吸收，易导致血糖波动 |
| 巧克力 | 含有咖啡因和可可碱，可能引起心悸或失眠 |
| 药物 | 咖啡可能影响药物吸收，降低药效或增加副作用 |
建议在饮用咖啡时避免上述食物，以保持身体健康。同时，空腹喝咖啡也需谨慎，以免刺激肠胃。合理搭配，才能更好地享受咖啡带来的好处。
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