【菌菇粉的作用与功效有哪些】菌菇粉是一种由多种食用菌类经过加工制成的粉末，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有β-葡聚糖等成分，有助于提升免疫系统功能 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，可清除自由基，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 部分菌菇成分有助于调节血脂水平 |
| 改善肠道健康 | 含有膳食纤维及益生元，促进肠道蠕动 |
| 提供营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，补充日常所需 |
菌菇粉不仅方便食用，还能作为调味品或营养补充剂使用，适合各类人群日常保健。
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