【股骨头坏死的自我检测】股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，早期症状不明显，容易被忽视。以下是一些常见的自我检测方法和症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 髋部疼痛 | 活动时加重，休息后缓解 |
| 跛行 | 行走时出现步态异常 |
| 关节活动受限 | 髋关节屈伸困难 |
| 夜间痛 | 睡眠中疼痛加剧 |
| 肿胀或压痛 | 髋关节周围有压痛感 |
若出现上述症状，建议及时就医进行专业检查，如X光、MRI等。早期发现和治疗可有效延缓病情发展。注意避免长时间负重和剧烈运动，保持合理的生活方式有助于预防该病。
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