【荷叶茶加什么减肥】荷叶茶本身具有清热解毒、利尿消肿的作用，适量饮用有助于促进新陈代谢。但若想通过荷叶茶达到更好的减肥效果，可搭配一些天然食材，增强其瘦身功效。
以下是一些常见的搭配方式：
| 搭配食材 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，缓解荷叶茶的寒性 |
| 山楂 | 促进消化，帮助脂肪代谢 |
| 决明子 | 清肝明目，辅助降脂 |
| 菊花 | 清热解暑，提升口感 |
| 黑芝麻 | 补充营养，改善便秘 |
建议每天饮用1-2次，每次适量，避免空腹饮用。同时，保持良好作息和饮食习惯，才能达到最佳减肥效果。
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