【降压水果有哪些】高血压患者在日常饮食中应注意选择有助于降低血压的水果。以下是一些常见的降压水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于调节血压，促进钠的排出。 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾，可帮助放松血管。 |
| 苹果 | 含有类黄酮和纤维，有助于改善心血管健康。 |
| 西瓜 | 含水量高，有利尿作用，有助于降低血压。 |
| 橙子 | 富含维生素C和钾，能帮助稳定血压。 |
建议高血压患者每天适量食用这些水果，并结合健康的生活方式，如规律运动、减少盐分摄入等，以达到更好的降压效果。
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