【桔子的营养价值与功效】桔子是一种常见且营养丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅味道酸甜可口，还含有多种对人体有益的成分。
总结：
桔子富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 提高免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 抗氧化物 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
适量食用桔子，可以为身体提供多种必需营养，是日常饮食中的理想选择。
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