【促甲状腺激素偏高吃什么】促甲状腺激素（TSH）偏高可能提示甲状腺功能减退，患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当调整饮食结构。以下为建议食物和注意事项：
| 食物类型 | 建议食物 | 说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、虾皮 | 适量补充碘元素，有助于甲状腺功能调节 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 提供必需氨基酸，促进身体代谢 |
| 富含维生素食物 | 蔬菜、水果 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 忌口食物 | 油炸食品、高糖食品 | 避免加重代谢负担 |
此外，建议定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整饮食与治疗方案。合理饮食结合科学管理，有助于改善TSH偏高的状况。
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