【什么是异性恐惧症】异性恐惧症是一种对与异性交往产生强烈焦虑或恐惧的心理状态，可能影响个人的社交和情感发展。它并非正式的医学诊断，但常被用来描述对异性互动感到不适或回避的行为模式。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对与异性交往感到强烈恐惧或焦虑的心理现象 |
| 表现 | 紧张、回避、难以沟通、过度担忧他人评价 |
| 原因 | 可能源于成长经历、心理创伤、社会压力等 |
| 影响 | 可能影响人际关系、自信心及生活质量 |
| 应对 | 心理咨询、逐步暴露、自我接纳与沟通训练 |
若症状严重，建议寻求专业心理帮助。了解并正视问题，是改善的第一步。
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