【手麻脚麻是怎么回事】手麻脚麻是常见的身体不适现象，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 长时间姿势不当导致神经受压，如睡觉时手臂压着 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或缺乏锻炼，影响血液循环 |
| 贫血或低血糖 | 血液中氧气或糖分不足，引发肢体麻木 |
| 糖尿病 | 高血糖损害神经，导致手脚麻木 |
| 颈椎/腰椎问题 | 神经根受压，引发放射性麻木感 |
若手麻脚麻频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好姿势、适量运动，有助于缓解症状。
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