【喝汤容易长胖吗】喝汤是否会导致发胖，取决于汤的种类和摄入量。一般来说，清汤热量较低，不易导致体重增加；而浓汤、肉汤或含油脂较多的汤则可能含有较高热量，长期大量饮用易造成热量过剩。
| 汤的类型 | 热量（每100ml） | 是否易长胖 |
| 清汤 | 20-40 kcal | 不易 |
| 肉汤 | 60-100 kcal | 可能 |
| 奶油汤 | 80-150 kcal | 易 |
| 高油汤 | 100+ kcal | 易 |
建议选择低脂、清淡的汤品，并控制摄入量，有助于保持健康体重。
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问 喝汤容易长胖吗
2025-10-10 13:32:57
问题描述：
喝汤容易长胖吗，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-10 13:32:57
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