【苦麻子的功效与作用是什么】苦麻子，又称苦荞麦、苦荞，是一种常见的药食两用植物。其种子可入药，具有清热解毒、降血糖、降血脂等功效，常用于辅助治疗糖尿病、高血脂等疾病。
以下是苦麻子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 降血糖 | 含有黄酮类物质，有助于调节血糖水平 |
| 降血脂 | 降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量 |
| 抗氧化 | 富含多种抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 健脾消食 | 促进消化，改善食欲不振和腹胀问题 |
总体来看，苦麻子不仅是一种营养丰富的食物，还具有一定的药用价值，适合日常食用或作为辅助调理手段。但使用时应根据个人体质，必要时咨询专业医师。
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