【头晕目眩恶心怎么办】头晕、目眩、恶心是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 低血糖 | 头晕、出汗、心慌 | 及时补充糖分，如喝糖水或吃糖果 |
| 贫血 | 面色苍白、乏力 | 注意饮食均衡，必要时就医检查 |
| 内耳问题 | 平衡失调、恶心 | 休息、避免剧烈运动，严重时看耳鼻喉科 |
| 高血压 | 头痛、眩晕 | 监测血压，遵医嘱服药 |
| 晕动症 | 乘车时恶心 | 减少视线移动，保持通风 |
出现持续或加重的症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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