【背肌筋膜炎是什么】背肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，主要发生在背部肌肉及其周围的结缔组织中。常见症状包括局部疼痛、压痛、活动受限等，尤其在长时间保持同一姿势后更明显。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 背部肌肉及筋膜的慢性炎症 |
| 常见症状 | 疼痛、压痛、僵硬、活动受限 |
| 原因 | 长期姿势不良、过度劳累、受凉等 |
| 治疗 | 休息、热敷、理疗、药物缓解 |
| 预防 | 保持良好姿势、适当锻炼、避免久坐 |
该病多发于上班族、学生等久坐人群，及时调整生活习惯有助于缓解症状。若症状持续不减，建议就医检查。
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