【什么零食脂肪含量低】想要吃零食又不想摄入过多脂肪，可以选择一些低脂健康的小食。以下是一些脂肪含量较低的零食推荐：
| 零食名称 | 每100克脂肪含量（克） |
| 原味坚果 | 40-60 |
| 脱脂酸奶 | 0.5-1 |
| 燕麦片 | 5-8 |
| 蔬菜干 | 1-3 |
| 豆腐干 | 10-15 |
| 无糖果冻 | 0.1-0.5 |
需要注意的是，虽然这些零食脂肪含量较低，但也要适量食用，避免过量摄入糖分或热量。选择天然、少加工的零食更有利于健康。
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问 什么零食脂肪含量低
2025-10-09 13:55:34
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答推荐答案
2025-10-09 13:55:34
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