【吃松花粉有什么副作用】松花粉是一种天然保健品，常被用于增强免疫力和改善体质。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 过敏反应 | 部分人可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状 |
| 消化不适 | 腹胀、腹泻或便秘等消化系统问题 |
| 上火症状 | 口干、喉咙痛、长痘等“上火”现象 |
| 药物冲突 | 与某些药物同时服用可能影响药效 |
建议初次食用者从小剂量开始，并观察身体反应。如有不适，应立即停用并咨询医生。总体而言，适量食用松花粉是安全的，但需注意个体差异和使用方法。
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