【子宫内膜异位症术后饮食怎么调理】术后饮食对恢复至关重要，合理搭配有助于减轻炎症、促进伤口愈合。以下为饮食调理建议：
| 饮食原则 | 具体内容 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等，帮助修复组织 |
| 富含纤维 | 蔬菜、水果、全谷物，预防便秘 |
| 少油少糖 | 避免油炸、甜食，减少炎症反应 |
| 多喝水 | 每日1500-2000ml，促进代谢 |
| 忌生冷辛辣 | 如辣椒、冰饮，可能刺激肠胃 |
术后初期应以清淡易消化为主，逐渐过渡到正常饮食。避免过度进补，保持规律作息，有助于身体尽快恢复。
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