【精神抑郁症的表现有哪些】精神抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，患者在情绪、行为和生理上都会出现明显变化。了解其表现有助于及时识别与干预。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪方面 | 持续低落、悲伤、无助感，对日常活动失去兴趣 |
| 行为方面 | 社交退缩、失眠或嗜睡、食欲改变、注意力不集中 |
| 认知方面 | 自责、自罪感强烈，甚至有自杀念头 |
| 生理方面 | 疲劳感明显、头痛、胃痛等无明确病因的身体不适 |
若出现多项上述症状，并持续两周以上，建议尽早寻求专业帮助。早期干预能显著改善预后。
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