【楮实子功效与作用】楮实子，又称构树子，是桑科植物构树的果实，具有多种药用价值。中医认为其性味甘、平，归肾经，常用于补益肝肾、利尿明目等。
以下是楮实子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 常用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软 |
| 利尿通淋 | 有助于改善小便不利、水肿等症状 |
| 明目 | 对视力模糊、眼睛干涩有一定辅助作用 |
| 润肠通便 | 可缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
楮实子多用于中药煎剂或配伍使用，具体用量需遵医嘱。日常食用时也应注意体质差异，避免过量。
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