【用艾草贴真的能减肥吗】艾草贴是一种传统中医疗法，常用于驱寒、缓解疼痛等。近年来，部分商家宣传艾草贴可辅助减肥，引发关注。那么，它真的能减肥吗？
总结：
艾草贴主要通过温热刺激促进局部血液循环，无法直接减少脂肪。其效果因人而异，不能替代科学饮食和运动。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 无明确科学依据支持减肥 |
| 作用机制 | 温热刺激，促进代谢，可能缓解水肿 |
| 适用人群 | 体质偏寒、经期不适者 |
| 注意事项 | 不宜长期依赖，需结合健康生活方式 |
建议以均衡饮食和适量运动为主，如有健康需求，应咨询专业医生。
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