【吃什么对尿路感染好 吃六种食物有利于尿路感染恢复】尿路感染（UTI）是一种常见疾病，合理饮食有助于缓解症状和促进恢复。以下是六种对尿路感染有益的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 水 | 增加排尿，帮助冲洗细菌 |
| 蓝莓 | 含有抗氧化物质，抑制细菌附着 |
| 甜菜根 | 具有天然抗菌作用 |
| 南瓜籽 | 富含锌，增强免疫力 |
| 酸奶 | 含益生菌，调节泌尿系统菌群 |
| 绿茶 | 含多酚类物质，抗炎杀菌 |
保持饮食清淡、多喝水是关键。如有持续不适，建议及时就医。
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