【儿童过敏性咳嗽吃什么食物比较好】儿童过敏性咳嗽常因过敏原引发,饮食调理对缓解症状有重要作用。合理选择食物有助于减少炎症、增强免疫力。
食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
富含维生素C | 橙子、草莓、猕猴桃 | 增强免疫力,减轻炎症 |
清热润肺 | 白萝卜、梨、百合 | 缓解咳嗽,滋润呼吸道 |
高蛋白低过敏 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 提供营养,避免过敏源 |
温性食物 | 粥、山药、南瓜 | 温和易消化,不刺激呼吸道 |
建议避免辛辣、油炸、海鲜等易致敏食物。日常饮食应清淡为主,注意观察孩子的过敏反应,及时调整饮食结构。
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