【身体过敏起疙瘩怎么治】身体过敏起疙瘩是常见的皮肤反应，多因接触过敏原、食物、药物或环境因素引起。治疗需根据症状轻重采取不同方式。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 外用抗过敏药膏 | 轻度瘙痒、红肿 | 避免抓挠，保持皮肤清洁 |
| 口服抗组胺药 | 中度过敏反应 | 遵医嘱使用，避免长期依赖 |
| 冷敷缓解 | 红肿、刺痒明显 | 每次不超过15分钟 |
| 避免过敏原 | 长期预防 | 记录并远离诱发因素 |
若症状持续加重或伴有呼吸困难，应及时就医。日常注意饮食清淡，增强免疫力，有助于减少过敏发生。
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