【儿童肚子疼30秒止疼法】儿童肚子疼是常见现象，可能由饮食不当、消化不良或肠胃不适引起。以下是一种快速缓解方法，帮助孩子在短时间内减轻疼痛。
| 方法 | 步骤 | 说明 |
| 热敷法 | 用温热毛巾敷在腹部 | 促进血液循环，缓解痉挛 |
| 按摩法 | 轻柔顺时针按摩腹部 | 帮助排气，缓解胀气 |
| 喝水法 | 给孩子少量温水 | 缓解胃部不适，避免脱水 |
| 休息法 | 让孩子安静躺下 | 减少活动，有助于恢复 |
注意：若孩子持续疼痛、呕吐或发热，应及时就医。以上方法仅为临时缓解措施，不可替代专业治疗。家长应根据实际情况判断是否需要进一步处理。
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