【吃脂20代餐月经停了是怎么回事】总结：
“吃脂20代餐”是一种低热量、高蛋白的代餐产品，常用于减肥。部分女性在使用后出现月经停止的情况，可能与营养摄入不足、体重骤降、激素水平变化有关。建议关注身体信号，必要时咨询医生。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 月经停止 | 营养不良、体重下降过快、激素紊乱 | 停止代餐，恢复正常饮食 |
| 代餐影响 | 长期低热量摄入干扰内分泌系统 | 控制代餐频率，避免长期依赖 |
| 个体差异 | 每人代谢和体质不同 | 根据自身情况调整饮食方案 |
注意：若月经长期不来，应及时就医检查，排除其他健康问题。
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