【引起黄褐斑的原因】黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着问题，多出现在面部。以下是其主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有黄褐斑病史者更易出现 |
| 激素变化 | 如怀孕、服用避孕药等导致雌激素水平波动 |
| 日晒 | 紫外线刺激黑色素细胞活跃 |
| 皮肤老化 | 胶原蛋白减少，皮肤屏障功能下降 |
| 不良生活习惯 | 如熬夜、压力大、饮食不均衡等 |
黄褐斑的形成是多种因素共同作用的结果。日常防晒、保持良好作息和合理饮食有助于预防和改善。若情况严重，建议咨询皮肤科医生进行专业治疗。
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