【吃鱿鱼的危害有哪些】鱿鱼是一种常见的海鲜，口感鲜美，但食用过量或不当也可能带来一些健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 高胆固醇 | 鱿鱼含有较高的胆固醇，过量食用可能增加心血管疾病风险。 |
| 富含嘌呤 | 吃鱿鱼容易引发尿酸升高，对痛风患者不利。 |
| 易致过敏 | 部分人对鱿鱼中的蛋白质过敏，可能出现皮疹、呕吐等反应。 |
| 污染物残留 | 若鱿鱼生长环境受污染，可能含有重金属或有害物质。 |
| 消化不良 | 鱿鱼较难消化，吃得过多可能导致腹胀、腹泻。 |
建议适量食用，并选择新鲜、来源可靠的鱿鱼。对于有特殊健康问题的人群，应谨慎食用或咨询医生。
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