【春季适合喝的养生茶有哪些】春季气候多变，人体易出现上火、疲劳等问题，适当饮用养生茶有助于调理身体。以下是几种适合春季饮用的养生茶：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 菊花茶 | 清热解毒，明目降火 | 上火、眼睛干涩者 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，利尿消肿 | 感冒、湿热体质者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，美容养颜 | 情绪波动、女性适用 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目，滋补肝肾 | 长时间用眼、肝虚者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，提神醒脑 | 头晕、口干者 |
选择适合自己的茶饮，能更好地适应春季气候变化，提升身体免疫力。
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