【春季吃什么菜好】春季是万物复苏的季节，饮食应以清淡、养肝、助阳为主。以下是一些适合春季食用的蔬菜及它们的功效：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 菠菜 | 补血养肝，增强免疫力 |
| 香椿 | 清热解毒，健脾开胃 |
| 芹菜 | 降压清热，促进消化 |
| 荠菜 | 健脾利湿，增强体质 |
| 蒜苗 | 提升食欲，杀菌防病 |
春季气候多变，建议多吃应季蔬菜，少食油腻辛辣，有助于身体适应季节变化。合理搭配食材，让饮食更健康、美味。
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问 春季吃什么菜好
2025-10-08 21:23:25
问题描述：
春季吃什么菜好，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 21:23:25
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