【多肉对身体有什么好处】多肉植物不仅美观，还对健康有一定益处。它们富含多种营养成分，适量食用可为身体提供支持。
| 项目 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 含有丰富的维生素C和多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 部分多肉植物含有膳食纤维，能帮助改善肠道功能，促进消化。 |
| 补充水分 | 多肉植物含水量高，适合在干燥环境中补充体内水分。 |
| 缓解压力 | 养殖多肉植物有助于放松心情，减轻心理压力，提升幸福感。 |
总体来看，多肉植物不仅是装饰品，还能在一定程度上对身体健康起到积极作用。但需注意，部分品种可能有毒，食用前应确认安全性。
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