【成人晚上磨牙是什么原因】成人晚上磨牙，医学上称为“夜间磨牙症”，是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是主要成因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 精神压力 | 工作压力大、焦虑或情绪波动易引发磨牙 |
| 牙齿问题 | 牙齿排列不齐、咬合不良等导致咀嚼肌紧张 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征等影响睡眠质量 |
| 饮食习惯 | 晚餐过饱、摄入咖啡因或酒精可能诱发磨牙 |
| 药物影响 | 某些抗抑郁药或精神类药物可能引起副作用 |
建议保持良好作息、减少压力、定期检查牙齿，并在必要时咨询医生或牙医。
以上就是【成人晚上磨牙是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
