【吃猪脑有什么好处和坏处】猪脑作为一种传统食材，在部分地区仍有食用习惯。其营养与健康影响存在争议，需理性看待。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养成分 | 含有少量蛋白质、维生素和矿物质 | 高胆固醇、高脂肪 |
| 健康影响 | 无明显特殊营养价值 | 可能增加心血管疾病风险 |
| 食用建议 | 偶尔适量食用 | 长期或大量食用不推荐 |
总体来看，猪脑并非健康食品首选，建议以均衡饮食为主，避免过量摄入。
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问 吃猪脑有什么好处和坏处
2025-10-08 08:43:50
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2025-10-08 08:43:50
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