【不能吃咸的】“不能吃咸的”是许多健康问题中常见的建议，尤其针对高血压、肾脏疾病和心血管患者。高盐饮食会导致体内钠含量升高，引发血压上升，增加心脏负担。
| 原因 | 说明 |
| 高血压 | 盐分过多导致血容量增加，血压升高 |
| 肾脏负担 | 过量钠需通过肾脏排出，加重肾功能 |
| 心血管风险 | 长期高盐饮食易引发心脏病和中风 |
建议日常饮食中减少食盐摄入，选择低钠食品，多用香料调味。合理控制盐分，有助于维持身体健康。
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问 不能吃咸的
2025-10-08 06:37:53
问题描述：
不能吃咸的，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-08 06:37:53
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