【茶树菇的功效与作用是什么】茶树菇是一种营养丰富、药用价值高的食用菌，广泛用于日常饮食和传统中医中。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含多糖类物质，有助于提高人体抵抗力。 |
| 清肝明目 | 中医认为其有清肝火、明目的作用。 |
| 降血压血脂 | 含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于调节血压和血脂。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可延缓衰老。 |
| 健脾养胃 | 有助于促进消化，改善脾胃功能。 |
综上，茶树菇不仅是一道美味佳肴，更是一种具有多重健康益处的天然食材。适当食用，对身体大有裨益。
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