【吃太多芒果会怎么样】吃太多芒果虽然美味，但可能对身体造成一些不良影响。以下是主要风险总结：
| 问题 | 原因 | 影响 |
| 腹泻 | 芒果含糖高，过量食用易刺激肠胃 | 消化不良、腹泻 |
| 过敏反应 | 含有致敏物质 | 皮疹、瘙痒、喉咙肿胀等 |
| 口腔不适 | 酸性较强，可能刺激口腔黏膜 | 口干、疼痛或溃疡 |
| 糖分摄入过多 | 芒果含糖量高 | 可能引发血糖波动或肥胖 |
建议每天食用不超过1-2个中等大小的芒果，避免空腹食用，并注意个人体质反应。适量食用芒果，既能享受美味，又能减少健康风险。
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