【商丘穴的准确位置与作用】商丘穴是足太阴脾经的重要穴位,常用于调理脾胃、缓解下肢不适等。以下是其位置与作用的总结:
项目 | 内容 |
穴位名称 | 商丘穴 |
所属经络 | 足太阴脾经 |
准确位置 | 足内踝前下方凹陷处,内踝尖与跟腱之间的凹陷中 |
主治功能 | 调理脾胃、缓解腹胀、改善下肢水肿、治疗足部疼痛 |
按压方式 | 用拇指按压或按摩,每次持续2-3分钟 |
适用人群 | 脾胃虚弱、足部不适者 |
商丘穴操作简便,适合日常保健使用。如需长期调理,建议在专业医师指导下进行。
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