【陈皮的功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。它来源于橘子的干燥果皮，性温味辛、苦，归脾、肺经。以下是陈皮的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 理气健脾 | 有助于缓解胃胀、消化不良，促进脾胃运化 |
| 燥湿化痰 | 对于咳嗽痰多、湿阻中焦有一定改善作用 |
| 行气止痛 | 可缓解胸腹胀痛、气滞引起的不适 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，具有抗炎和抗氧化作用 |
| 促进消化 | 帮助食物分解，改善食欲 |
总体来看，陈皮在中医中应用广泛，适合日常调理使用。但需注意，体质偏热或阴虚火旺者应慎用。
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