【肩胛骨疼痛是什么原因】肩胛骨疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不良、肌肉劳损、关节问题及神经压迫等。了解这些原因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头、驼背等不良姿势易导致肩胛骨周围肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部或手臂肌肉，如长时间工作、运动不当 |
| 关节问题 | 如肩关节炎、肩袖损伤等影响肩胛骨区域 |
| 神经压迫 | 颈椎病或神经受压可能导致肩胛骨放射性疼痛 |
| 外伤 | 扭伤、摔伤等外力作用也可能引发疼痛 |
建议出现持续疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼肩部肌肉，有助于预防肩胛骨疼痛。
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