【肩胛骨疼痛的治疗方法有什么】肩胛骨疼痛可能由多种原因引起，如姿势不良、肌肉劳损或关节问题等。以下是常见的治疗方法总结：
| 方法类型 | 说明 |
| 保守治疗 | 热敷、冷敷、按摩、理疗等缓解症状 |
| 药物治疗 | 非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛和炎症 |
| 物理治疗 | 通过专业康复训练增强肩胛周围肌肉力量 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等传统疗法改善局部血液循环 |
| 手术治疗 | 严重情况下，如骨折或神经压迫，需手术干预 |
建议在医生指导下选择合适的治疗方案，同时注意日常姿势和锻炼习惯，以预防复发。
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