【茶籽油的功效与作用是什么】茶籽油是从山茶科植物种子中提取的天然油脂，具有多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，常用于烹饪和护肤。
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于心血管健康。 |
| 抗氧化 | 含有维生素E，可延缓衰老，保护细胞。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，减少动脉硬化风险。 |
| 烹饪用途 | 烟点高，适合煎炸，保留食物营养。 |
| 护肤效果 | 可作为天然护肤品，改善皮肤干燥。 |
综上，茶籽油不仅是一种健康的食用油，还具有多方面的营养价值和实用价值。
以上就是【茶籽油的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
