【吃番茄红素的副作用?】番茄红素是一种天然色素，常见于西红柿等红色果蔬中，具有抗氧化作用。适量摄入一般安全，但过量可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 恶心、腹泻、胃痛 |
| 皮肤变黄 | 长期大量摄入可能导致皮肤暂时发黄（胡萝卜素血症） |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
| 药物相互作用 | 可能影响某些药物代谢，如抗凝血药 |
建议每日摄入量不超过20毫克，长期服用前最好咨询医生。合理饮食搭配更安全有效。
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问 吃番茄红素的副作用?
2025-10-07 09:01:49
问题描述：
吃番茄红素的副作用?，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-07 09:01:49
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