【补肺的食物有哪些】补肺食物有助于增强肺部功能，改善呼吸系统健康。以下是一些常见的补肺食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 滋阴润燥，生津止渴 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 山药 | 健脾养肺，补气养阴 |
| 银耳 | 滋阴润肺，美容养颜 |
| 杏仁 | 止咳平喘，润肠通便 |
| 红枣 | 补气养血，增强体质 |
建议日常饮食中适量加入这些食物，尤其在干燥季节或呼吸道不适时更应注意调理。
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问 补肺的食物有哪些
2025-10-07 04:14:46
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