【几种养颜祛斑汤的做法】养颜祛斑汤是女性日常保养的佳品，不仅能改善肤色，还能促进肌肤健康。以下是几种常见且有效的做法：
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 红枣枸杞汤 | 红枣、枸杞、冰糖 | 补血养颜，淡化色斑 |
| 玉米须薏米汤 | 玉米须、薏米、茯苓 | 利湿排毒，改善暗沉 |
| 黑豆山药汤 | 黑豆、山药、红枣 | 补肾养颜，调理气血 |
| 花生红枣汤 | 花生、红枣、桂圆 | 活血补气，润肤美白 |
以上汤品可根据个人体质选择，坚持食用有助于改善肤质，达到养颜祛斑的效果。
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问 几种养颜祛斑汤的做法
2025-10-07 04:10:06
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