【腮帮子两边长痘痘怎么办才好】总结：
腮帮子两侧长痘多与内分泌、饮食、作息或清洁不当有关。日常护理需注意清洁、保湿、避免挤压，必要时可使用药物或就医。
| 原因 | 解决方法 |
| 毛孔堵塞 | 保持面部清洁，使用温和洁面产品 |
| 内分泌失调 | 保持规律作息，减少压力 |
| 饮食油腻 | 减少高糖高油食物摄入 |
| 化妆品刺激 | 选择无油、非致痘型护肤品 |
| 痤疮杆菌感染 | 使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的产品 |
| 不良习惯 | 避免用手摸脸，不挤痘痘 |
建议根据自身情况调整生活习惯，若长期反复，建议咨询皮肤科医生。
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