【腮帮长粉刺是什么原因】腮帮长粉刺是很多人常见的皮肤问题，通常与生活习惯、内分泌和清洁不当有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不彻底导致毛孔堵塞 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期或压力大时激素波动引发 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 |
| 使用不当护肤品 | 油性护肤品易加重粉刺 |
| 不良习惯 | 如频繁用手摸脸、枕头不洁等 |
建议保持面部清洁，避免挤压粉刺，饮食清淡，并根据肤质选择合适的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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