【血压高不宜吃6种水果】高血压患者在饮食上需格外注意，某些水果因含糖量高或钾含量不适宜，可能影响血压控制。以下是不宜多吃的6种水果总结：
| 水果名称 | 原因 |
| 荔枝 | 含糖高，易引发血糖波动 |
| 龙眼 | 性温，可能加重内热 |
| 红枣 | 含糖量高，不利于血糖控制 |
| 芒果 | 含糖高，可能影响血压稳定 |
| 榴莲 | 热性水果，易上火 |
| 椰子 | 含钠较高，可能升高血压 |
建议高血压患者选择低糖、低钾的水果，如苹果、梨、蓝莓等，有助于维持血压稳定。具体饮食应结合个人情况，必要时咨询医生。
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