【产后护理注意事项是什么】产后护理对产妇和新生儿的健康至关重要。以下是一些关键注意事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、易消化食物，避免生冷油腻；多喝水，促进乳汁分泌 |
| 卧床休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，注意保暖 |
| 个人卫生 | 保持伤口清洁干燥，勤换内衣，防止感染 |
| 情绪调节 | 保持心情愉快，家人应给予支持与关爱，预防产后抑郁 |
| 哺乳 | 按需哺乳，正确姿势避免乳房疼痛，注意乳头护理 |
| 产后检查 | 定期复查，关注恶露情况、子宫恢复及身体恢复状况 |
合理安排生活与休息，有助于身体尽快恢复，同时为宝宝提供良好的照顾环境。
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