【脖子按压疼痛是怎么回事】脖子按压疼痛可能由多种原因引起，常见于颈部肌肉、骨骼或神经问题。以下是几种常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈部肌肉劳损 | 长时间低头或姿势不良导致肌肉紧张 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘退化或骨刺压迫神经 |
| 肩颈综合征 | 长期压力大、睡眠不足引发的综合症状 |
| 淋巴结肿大 | 感染或炎症引起淋巴结发炎 |
| 外伤或扭伤 | 近期颈部受过撞击或突然转动造成损伤 |
建议出现持续疼痛时及时就医，避免自行按压加重病情。保持良好坐姿、适当锻炼有助于预防此类问题。
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