【车厘子功效与作用】车厘子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、改善心血管健康，并促进皮肤健康。
以下是车厘子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫系统，促进胶原蛋白合成 |
| 富含抗氧化物 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 改善心脏健康 | 含钾元素，有助于调节血压 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于减少皮肤老化 |
综上，车厘子不仅味道鲜美，还对身体健康有多方面的好处，适合日常适量食用。
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